Der Ganzheitliche Weg

in sanfter Begleitung

Eigenständig im Prozess. Stabil im Rahmen.

Sofortiger Zugang zum Selbstlernformat nach Abschluss der Buchung und erfolgreicher Zahlungsabwicklung.

Dauerhafter Zugang zu allen Inhalten des Ganzheitlichen Wegs:

  • Videos zur klaren inhaltlichen Vermittlung

  • ausführliche Skripte zur wissenschaftlichen Vertiefung

  • vertiefende Audios zur Integration

  • auditiv geführte Regulations- und Körperübungen

  • zusätzlich schriftliche Übungsanleitungen inkl. wissenschaftlicher Einordnung

  • per Video oder Audio angeleitete Übungen zur nachhaltigen neuronalen Verankerung

  • ein begleitendes Workbook zur Reflexion und Vertiefung

  • Exklusiver und integrierter Podcast "Plaudern aus dem Nähkästchen mit Anna“ –
    persönliche Einblicke in meinen eigenen Weg

Konkrete Umsetzung im Alltag:

  • Pro Modul ein eigenes Konzept zum Transfer des gelernten Wissens in den Alltag

  • praktische Tipps & klare Umsetzungsimpulse

  • Methoden zur Regulation & Impulskontrolle

  • Rezept-Ideen für schnelle, ausgewogene und alltagstaugliche Mahlzeiten

  • Bonusmaterial zu Rückschlägen, Feiertagen, Methoden zur Regulation und mehr.

Die Inhalte sind in einem klar strukturierten, aufeinander aufbauenden Prozess angeordnet und entfalten sich im Verlauf des Weges.

Zusätzlich bekommst du prozessstabilisierende WhatsApp-Impulse

über einen 12-Wochen-Zeitraum.

Mehrmals wöchentlich bekommst du:
– sanfte Impulse, die deinen Prozess stabilisieren

– kurze Reflexionsfragen, die zur Vertiefung anregen
– Nachrichten, die helfen, dranzubleiben
– regulierende Impulse für herausfordernde Phasen

das Gefühl von Sicherheit
dass da jemand ist, der diesen Weg selbst gegangen ist
und dass auch du ihn gehen kannst.

Die Begleitung endet automatisch. Eine Verlängerung ist auf Wunsch möglich.

Nach erfolgreicher Buchung und Zahlungsabwicklung

bekommst du sofortigen und dauerhaften Zugriff auf alle Inhalte.

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