Der Esstyp-Selbsttest

2 Minuten - 10 Fragen

6) Wenn du versuchst,

dein Essverhalten zu verändern,

was fällt dir am schwersten?

Wähle die passendste antwort.

Mit Stress oder Anspannung anders umzugehen - vor allem abends.
Die strengen Regeln langfristig durchzuhalten.
Automatische Gewohnheiten zu verändern.
Auf kleine Genussmomente zu verzichten.
Mit innerer Leere oder emotionalen Tiefs umzugehen.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.